Cómo enfrentarte a las drogas

Uno de los puntos más difíciles cuando se aborda a una persona con problemas de drogas, es el reconocimiento. Las drogas ocasionan un cambio en la forma de pensar del individuo, debido a las justificaciones del comportamiento a través de la minimización de la frecuencia, el impacto y las sustancias que se consume. Reconocer que se padece de un problema es el primer paso, pero…

Cómo saber cuento con un buen psicólogo y una adecuada terapia

En ocasiones un psicólogo puede ofrecer abordajes psicoterapéuticos que no dispongan de un adecuado respaldo científico, como por ejemplo la terapia de las vidas pasadas y otras terapias alternativas. No es que necesariamente tengas que prescindir de sus servicios, ya que lo principal es que te sea de ayuda; pero también es importante saber que existen diversas terapias en el mercado que no cuentan con…

Consecuencias del consumo de alcohol

El alcohol es quizá la droga de mayor aceptación a nivel social y de alto índice de consumo en el mundo. El estudio epidemiológico de CEDRO del 2017 señala que la edad promedio del primer consumo es de 18 años, lo que es menor a otro tipo de sustancias; asimismo constituye el principal problema de salud pública en el ámbito de las drogas, estimándose que…

¿Qué hacer ante una recaída?

Una recaída se da cuando una persona que ha culminado o está en proceso de rehabilitación, se expone a una situación de riesgo y no es capaz de responder con estrategias de enfrentamiento para mantener su abstinencia. Cuando una persona en recuperación logra controlar tal impulso y opta por una conducta adecuada, reconocerá la importancia y conveniencia del no consumo, experimentará una situación de control…

Cómo ayudar a un familiar a salir de las drogas

Una de las características de las personas que consumen sustancias es la carencia o escasa conciencia que tienen sobre su situación; si bien es cierto no es entera responsabilidad de la familia que este acuda a un tratamiento, dada la característica mencionada, es necesario el apoyo familiar. Si la persona en situación de consumo de sustancias ha reconocido que tiene un problema, cabría preguntar ¿qué…

Cómo regular el uso de los videojuegos en mi hijo

Las discusiones con los hijos debido al tiempo que pasan detrás de un control y una consola de videojuegos es el pan de cada día en los hogares, no solo por la dificultad para manejarlo, sino porque normalmente este tema termina en llantos y berrinches. Existen datos preocupantes acerca del uso excesivo de videojuegos, que indican que se encuentra asociado a comportamientos violentos y dificultades…

La adicción a los videojuegos

Las adicciones constituyen todo comportamiento que se realiza de forma compulsiva (o sea de forma repetida) a pesar de las consecuencias negativas que esto conlleva. En el caso de los videojuegos nos referimos a usar una excesiva cantidad de tiempo los juegos de consolas, móviles u ordenadores. Si bien es difícil reconocer cuando nuestro familiar puede estar desarrollando una adicción a estos, los siguientes indicadores…

Todo lo que necesitas saber de las drogas: la marihuana

La marihuana es la droga ilegal de mayor consumo a nivel mundial, en nuestro país presenta el 8.1% de prevalencia de consumo según el último estudio epidemiológico de CEDRO en el 2017 marcando un incremento con respecto al 5.6% obtenido en el 2010, lo cual constituye un incremento preocupante por ello la importancia de dar a conocer que es en realidad la marihuana y sus…

Qué es lo que sucede cuando hay consumo de drogas

El consumo constante de sustancias psicoactiva puede generar dependencia y daños irreversibles en las células nerviosas, a este fenómeno se le denomina  neuroadaptación, que se alcanza conforme la persona se va introduciendo en el consumo. Existen evidencias de los daños que producen estas sustancias a la funcionalidad cerebral, cuyos efectos dependerás del tipo y la frecuencia del consumo. Si está se realiza una vez o…